essi-news | |||||
|
دیدار پیکه و شکیرا در توکیو/عکسگل: درحالی که اکثر بازیکنان بارسلونا همراه با خانواده هایشان به ژاپن سفر کرده بودند، جرارد پیکه باید یک روز بیشتر از سایرین صبر می کرد تا به خانواده اش ملحق شود. ادامه مطلب [ سه شنبه 20 دی 1390برچسب:دیدار پیکه و شکیرا در توکیو/عکس, ] [ 6:47 ] [ اسماعیل ]
۱۳ راه مقابله با بی حوصلگی بعدازظهر در محل کار
آیا تا به حال به این نکته توجه کرده اید که در ساعاتی از روز در محل کار، رخوت و بی حوصلگی بر شما حاکم شده و توان انجام کارها را به صورت مناسب و پویا ندارید ؟ آیا این احساس رخوت بیشتر در ساعات بعد از ظهر برای شما اتفاق می افتد ؟
خستگی و کسالت در ساعات بعد از ظهر، یک پدیده رایج در بین افراد است که اگر بتوان بنحوی بر این احساس غلبه کرد، می توان به شکلی پویاتر و با بازدهی بیشتر در ساعات بعد از ظهر در محیط کار حضور داشت. در ادامه به ۱۳ روش موثر برای غلبه بر این پدیده اشاره می کنیم. ۱- به مدت ده دقیقه محل کار خود را ترک کرده و در فضای آزاد زیر نور آفتاب بنشینید.
ادامه مطلب چربی های زائدشکم راچگونه از بین ببریم؟
ورزش نکردن ، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز ، موجب تجمع چربی در منطقه شکم می شود ؛ در این صورت عضلات شکم ، سفتی و حالت اولیه خود را از دست داده و شکل ظاهری اندام افتاده شده و چربی ذخیره ای شکم به حالت گره دار احساس می شود . به علاوه ، تجمع چربی درمنطقه شکم به خصوص در خانمها خطر ابتلا به دیابت و عوارض عروقی را چند برابر می کند.
ادامه مطلب [ سه شنبه 20 دی 1390برچسب: چربی های زائدشکم راچگونه از بین ببریم,ورزش نکردن,چیپس , غذاهای پر روغن و نان و برنج, ] [ 5:22 ] [ اسماعیل ]
چگونه شاد زندگی کنیم ؟ الگوهای رفتار:ضمیر ناهشیار مسئول بخش بزرگی از پیامدها و سبب همه تکرارها در زندگی انسان است. ما بر اساس برنامههای ثبت شده در ضمیر ناهشیار خود عمل میکنیم. در هر مرحلهای که باشید میتوانید به آنچه میخواهید دست یابید و هدف ما از این کتاب نیز بیان چگونگی انجام این عمل است.اما همین جا باید یک نکته را برای خود مشخص کنیم که هر وقت تصمیم به تغییر بگیریم با مقاومت روبرو میشویم بعبارت دیگر کمربندها را محکم ببندید............ ادامه مطلب [ سه شنبه 20 دی 1390برچسب: چگونه شاد زندگی کنیم,عشق,تصویر ذهنی,تندرستی,مقابله با افسردگی,کاشت و برداشت, ] [ 5:15 ] [ اسماعیل ]
ادامه مطلب [ دو شنبه 19 دی 1390برچسب: عمـرتان را زیبـا,زیبایی ,روزنامه, مجله, کتابهای جیبی, ] [ 17:50 ] [ اسماعیل ]
ایـده های جالبـی برای رفـاه نـسل آینـده ادامه مطلب [ دو شنبه 19 دی 1390برچسب:ایـده های جالبـی برای رفـاه نـسل آینـده,نوت بوک جیبی در ابعاد واقعی,آخرین نسل رایانه, باتری های قابل شارژ,رایانه تغییر پذیر,چای ساز, تیوپ نجات هوشمند,جستجوگر هوشمند, ] [ 17:31 ] [ اسماعیل ]
خـوب و بـد تلفـن همـراه برای کـودکان ادامه مطلب [ دو شنبه 19 دی 1390برچسب:تلفن همراه ,عوارض تلفن همراه,خـوب و بـد,موبایل,عوارض موبایل,پخش باکتری ها, ] [ 17:27 ] [ اسماعیل ]
جهان پـهلوان تـختـی از یـادها نمی رود 17دی ماه مصادف با چهل و چهارمین سالگرد درگذشت زنده یاد جهان پهلوان "غلامرضا تختی" بود. مردی که مردم داری، مردانگی و جوانمردیاش، باعث جاودانه شدنش شد، نه افتخارات بیشمارش. با این حال تنها در همین روز است که نامی از تختی برده میشود که بهمین مناسبت صبح شنبه گذشته (17 دیماه 90) با حضور جمع کثیری از دوستداران منش پهلوانی در ابن بابویه شهرری مراسمی برگزار شد و حاشیه هایی نیز در برداشت. ادامه مطلب [ دو شنبه 19 دی 1390برچسب:جهان پـهلوان تـختـی,تختی, ] [ 15:36 ] [ اسماعیل ]
نمایی نزدیک از کارخانه خودروسازی لامبورگینی لامبورگینی یکی از معتبرترین شرکت های اتومبیل سازی در دنیا است. این شرکت خودروساز در سال 1963 تاسیس شد و از همان ابتدا کار را روی هیجان و سرعت اتومبیلرانی متمرکز کرد. اما این شرکت علیرغم به دست آوردن طرفداران زیاد؛ در طی سال ها کم کم افت کرد و نتوانست به عنوان یک شرکت منسجم و مطمئن، اطمینان خریداران را جلب کند ولی وقتی آلمان وارد صحنه شد، اوضاع تغییر کرد. ادامه مطلب [ دو شنبه 19 دی 1390برچسب:کارخانه خودروسازی لامبورگینی,لامبورگینی,بدنه اتومبیل, ] [ 15:30 ] [ اسماعیل ]
۳۰ راه حل برای کاهش وزن بدن با این روشها هفتهای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راههای گام به گام خلاص شدن از وزن اضافی: ادامه مطلب [ دو شنبه 19 دی 1390برچسب:راه های کاهش وزن بدن,ورزش,چربیزدائی,اردک و غاز,لوبیاها, عدس و حبوبات,تمرینات بدنی,عضلات, ] [ 13:56 ] [ اسماعیل ]
[ یک شنبه 18 دی 1390برچسب:تاتوهای بسیار زیبای رنگی,تاتوي رنگي,تاتو,عكس,عكس هاي زيبا, ] [ 2:56 ] [ اسماعیل ]
حقایقی تازه از زندگی شخصی مهران مدیری
حقایقی تازه از زندگی شخصی مهران مدیری كه اين روزها ادامه ساخت سريالش به بحران رسيده است مهران مدیری در میدان بروجردی، سرآسیاب دولاب متولد شده است. او براساس آنچه که در مصاحبه های خود گفته از دوران کودکی آن چیزهایی که در ذدهنش به صورت یک لکه مانده، یک خانه دوطبقه کوچولو و معمولی است. آنها در طبقه پایین زندگی می کردند... ادامه مطلب چگونه شانس بیاوریم!
از: استیو کاوفمن (Steve Kaufmann) سوال اینجاست، چگونه شانس بیاوریم؟ ادامه مطلب [ یک شنبه 18 دی 1390برچسب:چگونه شانس بیاوریم,ماجراجو,اعتماد,دوستان, خانواده, همکاران, روئسا و کارکنان, فروشندگان و خریداران,وسوسه, ] [ 2:47 ] [ اسماعیل ]
ادامه مطلب عجيب ترين رستورانهاي جهان
گاهي بعضي از رستورانها را نه به خاطر غذاهايشان بلكه به خاطر محيط و ويژگيهاي محلي و شرايط خاصشان انتخاب ميكنيم. موارد زير رستورانهايي هستند كه همه مراجعان آنها را به خاطر عجيب و غريب بودنشان انتخاب كردهاند.
ادامه مطلب [ شنبه 17 دی 1390برچسب:عجيب ترين رستورانهاي جهان,قصر يخي, كمي, فنلاند,رستوران سولو, كلرادواسپرينگ,تري هاوس رستوران, البوندرا, كاستاريكا,رستوران كلينيك, سنگاپور,دينيگ پود, ماتاواري, تايلند, ايتاها آندرس, مالديو,خانه پو, آستين,رستوران كاله اولهو, ولكانوكاله, هاوايي,دل آتشفشان, ] [ 18:42 ] [ اسماعیل ]
ادامه مطلب [ شنبه 17 دی 1390برچسب:رودخانه سرخ در ویتنام, رودخانه جاجرود در تهران ایران,رودخانه ویتون در کانادا,گنگ در هند, Puncak در اندونزی, رودخانه آرژانتین در ایتالیا, رودخانه Wakayama-ken در ژاپن, رودخانه مکونگ در تایلند, رودخانه در ایسلند,رودخانه Steenbras در آفریقای جنوبی,رودخانه فیتزروی در آرژانتین,رودخانه Kartong در گامبیا,اورال در روسیه,رودخانه داینتری در استرالیا, آمازون در برزیل,رودخانه کارون در اهواز ایران, ] [ 18:17 ] [ اسماعیل ]
ایـــران و ایـرانی به روایـت تـصویـر ادامه مطلب [ شنبه 17 دی 1390برچسب:ایـــران,ایـرانی,روایـت تـصویـر,کارگردان, نویسنده, منتقد هنری,رایانه, اینترنت,آژانس های خبری,تحریم های اقتصادی, برنامه هسته ای, مانورهای نظامی, و چالش های سیاسی, ] [ 18:6 ] [ اسماعیل ]
اوقات بیکاری فرصت ارزشمندی است برای کشف استعدادهای نهفته خود یا شناسایی توانمندی هایی از ذهن و روح و جسم مان که از آن ها بی خبریم. علاوه بر این می توان با استفاده از شیوه های مختلف از اوقات بیکاری برای التیام روح و جسم و رفع خستگی و کسالت استفاده کرد. بی بهره گذاشتن اوقات بیکاری، دست ردی است به فرصتی که خداوند و طبیعت او در اختیار ما گذاشته اند.
ادامه مطلب [ جمعه 16 دی 1390برچسب:کارهای لذت بخش,اوقات بیکاری,استخر,شهربازی,تفریحات مدرن,موتور جستجوگر گوگل,شگفتی های جهان, ] [ 16:31 ] [ اسماعیل ]
زیاد بخورید ، اما لاغر شوید !!
ادامه مطلب [ پنج شنبه 15 دی 1390برچسب:لاغر شوید,كاهش وزن,خانمها,برنامه غذایی,پروتئین,قهوه یا چای, ] [ 16:31 ] [ اسماعیل ]
دیدنی های امروزبرگزاري انتخابات درون حزبي نامزدهاي جمهوريخواه انتخابات رياست جمهوري آمريكا در انجمن هاي حزبي در ايالت آيوا
ادامه مطلب [ پنج شنبه 15 دی 1390برچسب:دیدنی های امروز,ديدني جالب روز,عكس هاي روز,دیدنی های روز, ] [ 16:29 ] [ اسماعیل ]
15 راز شگفت انگیز بدن انسان! ادامه مطلب [ چهار شنبه 14 دی 1390برچسب:15 راز شگفت انگیز بدن انسان,اثر زبان,پستانداران,استخوان ها,معده, ] [ 23:19 ] [ اسماعیل ]
دانستنی های جالب!
آیا میدانید: در جهان به ۶۰۰۰ زبان تکلم میشود.
آیا میدانید: هر قاره ای، شهری به نام «رم» دارد. آیا میدانید: که حلزون می تواند سه سال بخوابد . آیا میدانید: دلفین ها با یک چشم باز می خوابند . آیا میدانید: قلب زنان نسبت به مردان تندتر می زند . آیا میدانید: ناراحتی های پا در زنان ۴ برابر مردان است. ادامه مطلب [ چهار شنبه 14 دی 1390برچسب:آیا میدانید,آیا میدانستید,خرگوش,موش صحرایی,زبان انگلیسی,شگفتی های ریاضی,زنبور عسل, ] [ 23:15 ] [ اسماعیل ]
با این تست روانشناسی
ادامه مطلب [ چهار شنبه 14 دی 1390برچسب:تست روانشناسی شخصیت,تست روانشناسی, ] [ 23:13 ] [ اسماعیل ]
شعر طنز
تخم مرغي رفته بود اينترويو ادامه مطلب میزان سنجش عشق و علاقه
1- پایان دنیا نزدیک است. اگر فقط بتوانید یک نوع از حیوانات را نجات دهید، کدامیک را انتخاب میکنید؟
الف : خرگوش ب : گوسفند پ : گوزن ت : اسب
ادامه مطلب
30 کار 30 ثانیه ای برای داشتن زندگی بهتر رفتار و طرز برخورد، شالوده و پایه ی موفقیت است. یک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان، و زندگی تان را تغییر داده اید؛ و با تغییر تک تک زندگی ها، دنیا تغییر خواهد کرد. در این مقاله ۳۰ نوع کار را عنوان می کنیم که هر کدام فقط ۳۰ ثانیه زمان می برد. تصور کنید اگر میلیون ها یا بیلیون ها انسان روی زمین اگر فقط یکی از این کارها را انجام بدهند، دنیا چطور تغییر می کرد؟ به همین خاطر سعی کردیم راه های جدیدی برای رشد و پیشرفت شخصی به رایتان عنوان کنیم که می توانید در کمتر از ۳۰ ثانیه آن ها را انجام دهید. ۱- تُن صدایتان را تغییر دهید. برای ۳۰ ثانیه سعی کنید نرم تر، آرام تر، و کمی خوشایندتر صحبت کنید. با نتایج شگفت انگیزی روبه رو خواهید شد. آیا می دانستید وقتی با صدای نرم تر و آرام تر به بچه ها دستور بدهید، نسبت به اینکه سرشان داد بزنید، تأثیر بیشتری خواهد داشت؟ اگر در کار خسته شده اید، حتی فقط برای ۳۰ ثانیه سعی کنید لحن صدایتان را آرام تر کنید، شاید زودتر به نتیجه رسیدید! ادامه مطلب [ سه شنبه 13 دی 1390برچسب:بهترين لحظات زندگي,زندگی,زندگی بهتر,موهایش,استرستان, ] [ 23:46 ] [ اسماعیل ]
نمایـش قسمت های فنـی خـودرو در توکیـو ادامه مطلب [ سه شنبه 13 دی 1390برچسب:نمایـش قسمت های فنـی خـودرو در توکیـو,نمایشگاه, ] [ 15:55 ] [ اسماعیل ]
درگذشتـگان مشهـور سـال ۲۰۱۱ ادامه مطلب [ سه شنبه 13 دی 1390برچسب:2011, کیم جونگ ایل,بازیگر سینما,مشروبات الکلی,سوکراتس,مشهـور سـال, ] [ 15:30 ] [ اسماعیل ]
مروری بر مهمترین رویدادهای سال 2011
ادامه مطلب [ دو شنبه 12 دی 1390برچسب:مهمترین رویدادهای سال 2011,سال2011,مرد تایلندی,بانکوک,وزارت مسکن,هیلاری کلینتون,حسنی مبارک,دولت مصر,قذافی,جانور وحشی, ] [ 18:34 ] [ اسماعیل ]
میلیون نفر از این سریال ترسیدند + عکس
این سریال داستان یک روانپزشک است که با از سر گذراندن یک بحران به همراه همسر و دخترش به خانهای جدید نقل مکان میکنند. اما این خانه که قرار است آرامش را به آنها بازگرداند..... به گزارش خبرآنلاین، اپیزود آخر این سریال ترسناک رکوردشکنی کرد و 3.22 میلون نفر بیننده داشت و این درحالی است که فصل جدید سریال در خانه مخوف دیگری با بازیگران جدید تولید میشود.
ادامه مطلب پدر و مادر ؟؟
آدما تا وقتي کوچيکن دوست دارن براي مادرشون هديه بخرن اما پول ندارن.
ادامه مطلب [ یک شنبه 11 دی 1390برچسب:پدر و مادر,پدر,مادر,بهشت,پرستاري و نگهداري,پيامبران,, ] [ 18:44 ] [ اسماعیل ]
ادامه مطلب
تی شرت های جدید چینی این لباس چینی دارای یک نوع بسته بندی منحصر بفرد است. بسته بندی آن شاید یکی از جالب ترین بسته بندی هایی باشد که تا بحال دیده اید. با استفاده از دستگاه های پیشرفته این لباس را بقدری کوچک و فشرده کرده اند که باورش سخت است که بتوانید آن را به تن کنید. کافی است چند دقیقه ای آن را در مقداری آب بگذارید . پس از مدتی خواهید دید که آرام آرام باز شده و شکل اصلیش را باز میابد.
ادامه مطلب
آیا با خواندن این مطلب باز هم قلیان می کشید؟مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی می شود که به تسریع پوکی استخوان می انجامد. مصرف الکل نیز با کم کردن فعالیت سلول های سازنده استخوان موجب پوکی استخوان می شود. مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریهها و قلب دارد. سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذاتالریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند.
ادامه مطلب
مومیاییهای بسیار عجیب شهری در چین
مومیایی های تاریم مجموعه ای از چند مومیایی است که در Tarim Basin، Xinjiang امروزی در چین کشف شد. تاریخ آنها به 1900 قبل از میلاد تا 200 میلادی برمی گردد. برخی از آنها با هندو اروپایی ها که زبان Tocharian داشتند آمیزش و معاشرت کردند، اگرچه این فرضیه قطعی نیست.
یک تیم تحقیقاتی شباهت های ژنتیکی بین مومیایی ها پیدا کردند.
اکثر مومیایی ها شبیه اروپایی ها هستند و قد بلندی دارند. سن آنها 2000 سال تا 4000 سال است.
ادامه مطلب
اصول پرورش حافظه (روشهای مطالعه کردن) ١) نتایج اكثر تحقیقات نشان میدهد كه حافظه، قابل پرورش است و میتوان با آموزشهای درست آن راپرورش داد و تقویت نمود. ادامه مطلب نسل پارکینگ های غیر متعارف ! ادامه مطلب
ادامه مطلب واقعا که بايد به آقايون حق داد !
ادامه مطلب [ شنبه 10 دی 1390برچسب:عکس,عکس خنده دار,عکس دیدنی,عکس های جالب,عکس های خنده دار,عکس های جالب ودیدنی, ] [ 18:28 ] [ اسماعیل ]
|
|
|||
[ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] |